TRIATHLON

Le triathlon réunit les trois sports les plus pratiqués au monde : la natation, le vélo et la course à pied. Trois sports où l’on sollicite l’ensemble des muscles du corps.

Le BOUST propose cette discipline à partir de l’âge de 12 ans. Pourquoi si tard ? Tout d’abord parce que la course à pied est une activité traumatisante pour l’enfant qui n’a pas terminé sa croissance. Ensuite parce qu’un bon triathlète est avant tout un bon nageur. Avant 12 ans, l’accent doit donc être mis exclusivement sur la natation.

En 2019-20, le BOUST propose cette option aux nageurs confirmés âgés entre 12 et 14 ans inscrits dans le groupe ‘Développement 1’ ou ‘3 Nages Perf’ en Natation Loisir.

Les entraînements natation sont donnés en semaine, l’enchaînement Course à Pied-Vélo le dimanche matin.

Le triathlon est un sport individuel exigeant qui nécessite de travailler 3 disciplines d’endurance. Mais la philosophie du groupe est avant tout le fun et l’esprit d’équipe. Car si le jeune est à la recherche de compétition et de dépassement de soi, il a également besoin d’entraide et de camaraderie.

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