SAUVETAGE SPORTIF
Enseigner par la pratique sportive en piscine et en eau libre les gestes et l’esprit du sauvetage en milieu aquatique.
Cette discipline comprend des épreuves individuelles et en équipe qui se déroulent en piscine (remorquage de mannequin avec ou sans palmes et bouée-tube, passage d’obstacles, lancement d’une corde), en eau libre (nage, planche de sauvetage, surf ski) et même sur la plage (sprints).
Le sauvetage est un sport diversifié, technique et physique (puissance en piscine & endurance en eau libre) qui s’exerce dans une excellente ambiance !
Découvrez la discipline au travers de cette vidéo
Sauvetage sportif de compétition
Rythme hebdomadaire des entraînements en piscine : 6h réparties sur quatre entraînements par semaine.
Entraînements en eau libre : une dizaine de sorties en eau libre par an.
Condition d’accès : maîtrise des trois nages et bonnes notions de papillon.
Public : à partir de 14 ans.
Objectifs : maîtrise des épreuves en piscine et en eau libre du sauvetage sportif dans le but de participer aux compétitions reprises dans le calendrier de la Ligue francophone belge de sauvetage.
Sauvetage sportif loisir
Rythme hebdomadaire : 1,5h.
Conditions d’accès : maîtrise des trois nages et notions de papillon.
Public : à partir de 12 ans.
Objectifs : initiation aux épreuves en piscine du sauvetage sportif.
